DIE FÜNF ELEMENTE IN DIR
– eine Reise zur inneren BALANCE
Traumasensible Meditationsreisen samt Workbook für Selbstregulation,
Klarheit & Verkörperung. Sanft. Spürbar. In deinem Tempo
Fühlst du dich oft…
... überreizt oder „zu offen“?
... schlecht abgegrenzt, obwohl du es versuchst?
... innerlich unruhig oder leer?
... funktionierend, aber nicht wirklich genährt?
... verbunden mit allem – nur nicht mit dir selbst?
... dann liegt das Problem oft nicht im Denken, sondern im Körper, im Nervensystem und im Energiefeld.
Diese 5-teilige Meditationsreise samt Workbook führt dich durch die Elemente der TCM – nicht theoretisch, sondern verkörpert, fühlbar und spirituell geführt.
Jede Reise bringt dich in Kontakt mit einem inneren Aspekt:
• Abgrenzung & Klarheit (Metall)
• Halt & Selbstfürsorge (Erde)
• Herz & Beziehung (Feuer)
• Richtung & Lebenskraft (Holz)
• Urvertrauen & Tiefe (Wasser)
Die Elementarkräfte begegnen dir in schamanischen Räumen und überreichen dir eine Gabe, die du in deinen Alltag integrieren kannst.
METALL – Abgrenzung & Ordnung
Wie lebe ich meine gesunden Grenzen?
• Kann ich Nein sagen, ohne Schuld
• Muss ich gefallen oder darf ich klar sein?
• Wo wird Ordnung zu Kontrolle?
• Kann ich loslassen, wenn es Zeit ist?
Du begegnest der Metallkraft und erhältst eine Gabe für Klarheit, Struktur und inneren Raum.
METALL – Abgrenzung & Ordnung
Wie lebe ich meine gesunden Grenzen?
• Kann ich Nein sagen, ohne Schuld
• Muss ich gefallen oder darf ich klar sein?
• Wo wird Ordnung zu Kontrolle?
• Kann ich loslassen, wenn es Zeit ist?
Du begegnest der Metallkraft und erhältst eine Gabe für Klarheit, Struktur und inneren Raum.
FEUER – Herz & Beziehung
Wie offen ist mein Herz – für mich und andere?
• Kann ich Nähe zulassen?
• Fühle ich Freude oder eher Leere?
• Wo halte ich mich zurück, um nicht verletzt zu werden?
• Spreche ich die Worte aus, die mir auf der Zunge liegen oder verstumme ich?
• Bin ich ausgeglichen in meinem Tun?
Du verbindest dich mit deinem Herzfeld und deiner Lebendigkeit.
HOLZ – Richtung & Lebenskraft
Lebe ich mein eigenes Leben?
• Weiß ich, wofür ich gehe?
• Wo halte ich mich zurück?
• Wo ist meine gesunde Wut und mein Wille?
• Gebe ich mir genug Bewegungsmöglichkeiten?
Diese Reise unterstützt Klarheit, Entscheidung und Bewegung.
WASSER – Urvertrauen & Tiefe
Fühle ich mich sicher im Leben?
• Trage ich Ängste, die nicht zu mir gehören?
• Kann ich mich entspannen?
• Habe ich Vertrauen in meinen Weg?
Hier begegnest du der Ahnen- und Urkraft
und stärkst dein tiefes Vertrauen.
ERDE – Halt & Verkörperung
Wie gut bin ich genährt – innerlich und äußerlich?
• Wie spüre ich meinen Körper, wie nähre ich ihn.
• Wie lebe ich mein Familienleben und Freundschaften?
• Bin ich im Geben und Nehmen ausgeglichen?
• Bin ich ständig im Funktionieren oder erlaube ich mir Pausen und Ruhe?
Diese Reise stärkt Sicherheit, Selbstfürsorge und Erdung.
„Die Reisen enthalten intuitive Klang und- Seelensprache-Impulse jenseits von Worten, die direkt auf Körper, Nervensystem und Energiefeld wirken.“
Workbook inkl.
Workbook zur 5-Elemente-Reise (42 Seiten)
Dieser Kurs wird durch ein ausführliches Workbook begleitet.
Es führt dich durch alle fünf Elemente und verbindet Übungen aus QiGong, Energiearbeit, Körperwahrnehmung, emotionale Prozesse und innere Reflexion.
Zu jedem Element findest du:
• Reflexionsfragen zur Selbsterkundung
• Raum für innere Bilder und Notizen
• Zusammenhänge zwischen Organen, Emotionen und Themen
Das Workbook ist kein Pflichtprogramm, sondern ein stiller Begleiter zur Vertiefung und Integration.
👉 Workbook als Download im Kurs enthalten
Diese 5-teilige Reise führt dich durch die Elemente
der Traditionellen Chinesischen Medizin –
nicht theoretisch, sondern erfahrbar, verkörpert und
spirituell geführt.
... Jede Reise öffnet einen inneren Raum,
in dem du einem zentralen Aspekt deiner
Selbstregulation begegnest:
• Abgrenzung & Klarheit
• Halt & Selbstfürsorge
• Herz & Beziehung
• Richtung & Lebenskraft
• Urvertrauen & Tiefe
Du reist in unterschiedliche Welten,
in denen die Elementarkräfte personifiziert sind.
Sie überreichen dir eine Gabe, die du wieder mit in
deinen Alltag nimmst.
Diese Reisen gehen tief:
- über Körper, Gefühl, Wahrnehmung und innere Bilder.
Seelensprache: wirkt jenseits von Worten:
Die Medidationsreisen enthalten Seelensprache-Impulse.
Sie wirkt nicht über Bedeutung oder Verstehen, sondern über Klang, Schwingung und Frequenz.
Die Seelensprache spricht direkt das Nervensystem und das Energiefeld an.
Sie kann Prozesse vertiefen, beruhigen und innere Räume öffnen – ganz ohne aktives Zutun.
Du musst nichts verstehen oder können.
Dein System nimmt auf, was in diesem Moment stimmig ist.
Wie die Reisen wirken:
• spirituell geführte Reisen
• bewusste Körperwahrnehmung
• innere Bilder & archetypische Begegnungen
• intuitive Klang- & Seelensprache-Impulse
Du kannst jede Reise mehrmals machen.
→ zur Unterstützung auf Körper- & Energieebene
💛Für dich geeignet:
✔ für Menschen auf einem bewussten Heil- oder Entwicklungsweg
✔ für alle, die Spiritualität verkörpern wollen
✔ für Menschen, die Tiefe suchen – aber Boden
brauchen.
🕊 Wichtiger Hinweis:
Diese Reisen ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Sie sind ein begleitender, bewusstseins- undkörperorientierter Erfahrungsraum.
🎧 Was du erhältst:
• 5 geführte Medidations-Reisen (Video)
• zeitlich flexibel – jederzeit wiederholbar
• Workbook "Die 5 Elemente in dir" darin erkundest du auf einer achtsamen Reise die 5 Elemente in dir, begleitet mit Übungen aus QiGong und Energiearbeit.
